Холивудският йоги: блог 9 | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Холивудският йоги: блог 9

Холивудският йоги: блог 9

Нашата жител гуру и треньор на звездите говори добри намерения - и пазаруване!

Поздрави Йога Babes, Kirschen тук с всички неща, фитнес и йога!

Преподавах прекрасната ми клиент на тази седмица и се движат в частта на потока на практика си, аз се препоръчва определяне на намерение или посвещение. Много от любимите ми учители предложи това и аз винаги съм обичал тази идея. Става въпрос за това, че отделихте време, за да бъде в съзнание и да се създаде някаква цел за това, защо сте на постелката си, или в чест на някой, който може да се наложи една мисъл вид (с Вас включително!)

Някои от най-продуктивните моите намерения са били:

  • Да се движат през моята практика като грациозно, колкото е възможно, това е полезно, когато съм се втурнаха към класа и се стигне discombobulated
  • load...
  • Стои студена, когато учителят изстисква "още един йогин", така че сега сме мат потни мат
  • Напусне моето его не на вратата - това е твърде близо! - но в багажника на колата си, паркирана на четири пресечки
  • Любим и най-трудната ми намерение: остане подарък за целия клас!

Посвещение е лесно. Трябва само да изберете всеки човек, място или нещо, идея, която може да се възползва от серия от прана любов! Дори не е нужно да чакате да вземе клас, за да настроите намерение или посвещение, можете просто да започнете деня си с една.

load...

Onzie (theonzie.com) е нов падането им линия и аз отивам на пазар! Попаднах на това ласкателно йога линия миналата година и веднага грабна няколко чифта панталони! Любимата ми е тяхната паун печат в дължината на Капри, но всичките им отпечатъци са люлеещи се, и те са доста достъпни. Тяхната мантра е "да си практика предизвикателство и гардероба си прост" (ха, не е толкова лесно, живеещ в Лос Анджелис). Платът е свръх дишащ и бързосъхнещ и Onzie прави всичките си дрехи и всички части на процеса им в Лос Анджелис. Това обичам!

load...

В блажено Lovingly, Kirschen

Kirschenyoga.com

Бъдете в крак с предишни постове Холивуд Йоги

Свързани новини


Post Фитнес

Ейми по-пълна с протеинови палачинки, кофеинът изстрелва йогата, която не мрази

Post Фитнес

Как да изградите коремните мускули, дори ако имате само 8 минути, за да се справите

Post Фитнес

Дали тези три пилатеса упражняват ежедневно, за да започнат да виждат стомашната дефиниция

Post Фитнес

3 плоски стомашни движения, които няма да навредят на гърба

Post Фитнес

5 жени споделят точно това, което е нужно, за да извадят шест пакета коремни мускули

Post Фитнес

Всичко, което трябва да знаете за претрениране и пристрастяване към упражнения

Post Фитнес

В тайните за отслабване знаменитост на звездите на корицата

Post Фитнес

Как да направите стойка за предмишница - 3 съвета за начинаещи

Post Фитнес

Опитах тренировката на 2-хода на Ариана Гранд - ето какво се е случило

Post Фитнес

Холивудският йогински блог 5

Post Фитнес

Луиз Редняпп в урока я научи тялото й

Post Фитнес

Подредете, жестоки женски на жената, която ме накара да се смея за промяна