Дневници с хранени чаши: ден на храна с хедър Уотсън | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Дневници с хранени чаши: ден на храна с хедър Уотсън

Дневници с хранени чаши: ден на храна с хедър Уотсън

Тенис про Хедър Уотсън разкрива какво е яла по време на първия си успешен ден на Фед Къп

Както всички знаем, тялото ви може да направи толкова много, само без право гориво. Тенисист Хедър Watsonknows, както и всеки, и в това, което може да бъде нашата любима Фед Къп Diaryyet (ние обичаме храна) разкрива точно това, което тя яде за цял ден.

Преди да раздрънквам - там всъщност не са никакви боб участват - от това, което тя се храни, ние първо трябва да говорите с нея за първия ден на турнира, по време на който бяха спечелили трите GB мачове.

load...

Поздравления! Разкажете ни за мача

Беше трудно, тя беше труден противник. Не съм я играл в един много дълъг период от време - преди, че последния път, когато играх й беше през 2009 г.!

Гледах играта си, но това е много по-различна подготвя от гледане и подготовка, като играете. Тя направи много трудно за мен да играя собствената си игра, така че трябваше да наистина излязат от зоната си на комфорт.

load...

Какво правите, когато не можете да "играе своя собствена игра"?

Просто трябва да бъде положително и да използва нещата, които се развиват добре за вас този ден, това използвайте такива, както можете.

Как мислите за Ден 2?

Всички сме много доволни от себе си днес, но ние ще бъдем до светло и рано утре сутринта. Това е първият мач под колана, ние имаме още един труден утре.

load...

Ние просто правим нашите дни работни места.

Закуска

Ти трябва да гориво сутрин, така че трябваше омлет с плодове и някои зърнени култури. Склонен съм да има подобни храни по-сутрин - закуска не е любимата ми, но аз знам, че трябва да го има!

Обяд

Веднага след мача? А шоколадово мляко!

Тогава за обяд имах някои пиле с паста с малко Болонезе и съчетание от варианти салата.

Вечеря

След един ден мач се опитвам да яде балансирана храна, тази вечер, че е кюфтета с ориз и салата. Аз винаги ще добавя каквото и салата опция те имат.

Loving Дневниците Фед Къп? Вижте 12 предварително турнири часа с Heatherand на ден за нея график за обучение.

Свързани новини


Post Фитнес

3 тренировъчни тренировки за тренировка за цялото тяло

Post Фитнес

Изключителен: Наоми Харис на Джеймс Бонд, геротони и скромната му закуска

Post Фитнес

Тайната на тренировката на Джесика Енис-Хил, която й помогна да спечели злато в Пекин

Post Фитнес

Гиди Хадид удря измамниците със сърдечно послание: имам коремни мускули, имам задника. Гордея се с това

Post Фитнес

Мария sharapova: нейният допинг провал 14 години кариера в числа

Post Фитнес

Зара мартин ни отвежда зад кулисите на фитнес убежище ibiza

Post Фитнес

Джиджи имаше здрав модел, имаше луди мускули и ядеше като мъж

Post Фитнес

30 най-добри знаменитост тренировки за пълно тяло тонизиране

Post Фитнес

Вземи краката на жена желязо

Post Фитнес

Селена Гомес е консултирала жестокото тяло, връща се по-силно: да бъде голо е невероятно

Post Фитнес

Това, което ям след една седмица от събота и неделя

Post Фитнес

Как да направите: y и ts