Отслабване — 4 | BG.GlobalScienceCollaboration.org

6 храни за борба с мазнините

Това clucker има най-малко калории за тройунция на всеки животински...

»»»

Как да се хранят мазнини и все още да отслабнете

Мазнините в храната е едно хранително вещество с сериозен проблем...

»»»

Опитах се отслабване света да отслабнете за сватбата ми: Ето какво се случи

Много жени искат да се чувстват най-добре в деня на сватбата им, и...

»»»

Това е всичко, което ядох по време на седмица на тегло наблюдатели

WHasked на Ню Йорк Сити жена, която се опитва да отслабна да документира...

»»»

Направих план за треньор на тялото и ето как се е променило тялото ми

Всички сме с горепосочената Конвенция с Джо Уикс, известен още като...

»»»

Току-що завърших първия си месец наблюдатели на тегло - ето какво е

Там не е храна група там, че аз не съм елиминиран в някакъв момент в...

»»»

Опитах кетогенната диета за отслабване - ето какво се е случило

Мразя диети, особено такива, които твърди, изрязани цели групи храни и...

»»»

Започнах да ям още 800 калории дневно и съм по-тонизирана от всякога

ПРЕДИ: 142 паундаСЛЕД: 150 паундаВ началото на двадесетте си години, минах...

»»»

Аз съм личен треньор, но не мога да загубя 6 кг, докато не направя тази промяна

ПРЕДИ: 153СЛЕД: 135За първи път започна да наддава на тегло, след като...

»»»

Не с цел идеална тежест ми помогна да загубя 28 кг

ПРЕДИ: 225 СЛЕД: 155Начина на животНикога не съм бил наистина загрижени за...

»»»

Престанах да пия за 6 месеца - ето какво се е случило с тялото ми

Подобно на много жени, започнах пиенето по време на първата си година в...

»»»

Как загубих 44 килограма и го държах 3 години

ИМЕ: Кара Busch Възраст: 35 Професия: Средно учител и баскетбол, софтбол и...

»»»

5 жени споделят момента, в който са знаели, че трябва да започнат да губят тегло

Има един общ знаменател, който се очертава като катализатор на почти...

»»»

Точно как загубих 19 кг след години на йо-йо диета

ПРЕДИ: 168СЛЕД: 128Тегло ми беше нещо, което винаги е било наясно с...

»»»

Хранителните и фитнес ощипванията, които видяха тази жена, са от размер 20 до 10

Запознайте се с Каролин север, 31-годишен мъж от Кент. Тя преодоля мъка и...

»»»

Леката тренировка, която помогна на тази жена, загуби 17 килограма

Запознайте се с 29-годишната Тейлър Лий, библиотекар, който се озова в...

»»»

Аз загубих 42 кг благодарение на този прекалено прост хранителен план

Преди: 250След: 115Израствайки, бях на по-тънък страна, но след като съм в...

»»»

Отслабнах, като ядох макаронени изделия и картофи

Опитах с ниско carbdiet през 2015 г., когато разбрах, че повечето от...

»»»

Точната рутинна тренировка, която ми помогна да загубя 28 кг

Хана О'Нийл, 35, се затича и животът й се променил завинаги. Говорихме с...

»»»

Откриването на тежестите ми помогна да обичам тялото си

ТОГАВАВинаги съм бил тънък и активно дете и може да ядете каквото...

»»»

Реалният живот загуба на мазнини: яде повече ми помогна да падне 3 размер дрехи

ТОГАВААз винаги съм бил по-скоро далеч по-приятни, отколкото с фитнес...

»»»

Аз загубих 4 кг и го държах настрана - ето как го направих

Единственото нещо, което по-трудно, отколкото да намалите теглото си е...

»»»

Промених тялото си след 10 седмици без обучение

Healthreader Анна жените искаха да губят тегло и тонус, но без повторно...

»»»

Една тренировка, която драстично промени тялото на тази жена

Трансформациите не се случват за една нощ. Преди седем години Емили...

»»»

Истината за картините на инстаграм трансформацията - разследване

Не може да го пропуснете. Като магнит, той ви привлича в фона на...

»»»

Спрях да ям нискомаслени храни и тези 3 невероятни неща се случиха

Винаги ще помня времето расте през 90-те, когато родителите ми отидоха...

»»»

Опитах 10-минутна тренировка, за да отслабна - ето какво се е случило

Когато Челси Streifeneder откри пилатес студио преди шест години, тя беше...

»»»

Как една жена е спаднала с 16 кг, като работи само 1-2 пъти седмично

История отслабване Мая Хенри не е от най-епични пропорции, които...

»»»

Реална загуба на тегло: Изрязах комфортно ядене и загубих 35 кг

Яденето чувствата си е един от тези "смешни" фрази, които казваме,...

»»»

7 жени споделят точно това, което са изяли, за да загубят 20 кг

Всеки, който се опита да отслабнете, знае, че правилното хранене има...

»»»

Така загубих 35 килограма, без да стъпвам в салона

Преди да се присъедини Weight Watchers през 2008 г., аз бях с наднормено тегло,...

»»»

Как спрях диета и хвърлих 22 кг

Мога да ям, каквото исках, когато бях малък, благодарение на интензивен...

»»»

Как един служител хвърли 6 килограма без да прави кардио

Когато става въпрос за кардио, много хора се развие любов-омраза с...

»»»

Напуснах диетата кокс за един месец - ето какво се е случило

-лошият навик на някои хора е пушенето, да хапе ноктите, или клетва. За...

»»»

Как загубих 34 килограма тегло на бебето чрез hula-hooping

Преди: 250 кг | След: 165 кгКогато бях на 5, Хавайският-магарешка беше моя...

»»»

7 жени споделят как преодоляват най-големите си борби за отслабване

След изпотяване като звяр във фитнеса пет дни в седмицата, яде по-зелен...

»»»

5 жени споделят какво е да се откажат напълно от алкохола за сухото януари

След месец бисквитки нон-стоп захар и пиян празнични партита, някои от...

»»»

Тичане, за да отслабнете: 7 стратегии за реален живот

Има много начини, по които могат да работят, за да отслабнете....

»»»

9 жени споделят това, което не се е променило след загуба на тегло

Когато сте с наднормено тегло, може да се предположи, че загубата на...

»»»

Искам да сваля размер на рокля, но не мога да си позволя обучение

Избор на трансформация на тялото plancan бъде сложен път. Не само имаш да...

»»»