Фитнес — 3 | BG.GlobalScienceCollaboration.org

Най-силната жена на земята споделя точно как работи всеки ден

Когато става въпрос за света на CrossFit, Катрин Davíðsdóttir е седи доста като...

»»»

Моята седмица в храната и фитнес от нинджа войн jessie граф

Като професионален каскадьор двойно и първата жена, за да завършите...

»»»

Бежовата диета на олимпийския велосипедист Беки Джеймс

Не отдавна Дамски Healthwere предоставена възможност да бъде един от...

»»»

Моята седмица в тренировки от aj odudu

Между ставане при пукването на зората, за да представи по телевизията,...

»»»

Това е, което най-здравата жена на земята яде всеки ден

Изграждане на сила и по-добра физическа форма е за много повече от това...

»»»

Това, което ям една седмица от нефрит джоунс

Тя спечели златен олимпийски медал в Лондон през 2012 г., тя се прибра на...

»»»

Катарина Джонсън-Томпсън тренировка

Тя има уста, пълна с фамилно име - но по-добре да свикнеш с това, защото...

»»»

4 нежелани спомени на жените в спорта

Когато тези четири жени спряха да се фокусира върху това, което телата...

»»»

Сънят ритуали на спортисти от отбора на света

Сънят е ключов аспект на режим всеки професионален спортист. И когато...

»»»

Това, което ям след една седмица от Джонана Конта

Йохана Konta е имал трудни времена, по пътя за Уимбълдън 2017; Тя си пое...

»»»

Олимпийски закуски: как 7 състезатели от световния отбор започват деня си

Закуската е най-важното хранене за деня. Но това е особено важно за...

»»»

Това, което 6 спортисти ще поръчат от McDonalds

Защото всички ние сме били там в 23:00, обсъжда дали един Биг Мак andChicken...

»»»

Говорене за тренировки, медали и костюми с джаз карлин

Обикновено аз съм толкова уморена. Искам да остана в леглото.Аз не съм...

»»»

Ръководство за начинаещи за колоездене на жени

Когато се организира чат ми с британската Колоездене Breeze шампион Ruby...

»»»

Джоди Уилямс по новата си диета и тренировъчна техника я правят по-силна

Ние имаме големи шампиони всяка година - така че винаги е във фокуса. Но...

»»»

Като един спортист в олимпийски отбор

Имайки предвид, там са 64 милиона души във Великобритания, има доста...

»»»

Защо един спортист е намалил наполовина силата си за тренировка за рио

Ние направихме една малка промяна през този сезон, обикновено правя...

»»»

Обучението на непълно работно време, което подкрепя обучението на този спортист

Специален! Трудно е за хвърляне на събития или друг вид релсов събития,...

»»»

Как един спортист балансира олимпийското обучение с английска степен

Да, аз го правя непълно работно време. Аз открих, че е наистина ми...

»»»

Катарина Джонсън-Томпсън на рио, обучение и съжаления

Обикновено, "Колко е часът?"Склонен съм да се събуди преди ми будилник...

»»»

Как перият шейти драйтън тренира чрез травма за рио

Влак с PSD е чудесен проект, където хората могат да идват и упражнения с...

»»»

4 олимпийци говорят за доверието на тялото

С Рио точно зад ъгъла, човек би си помислил, че всички жени спортисти...

»»»

Вашият текущ план за отслабване: междинен

Ако можете да се кандидатира за около 30 минути направо - при всяка...

»»»

Най-доброто плуване тренировка: изгаряне на мазнини в басейна

Басейнът може да не е на първо място смятате да ходят, когато търсите...

»»»

Как да направите тренировка с метан, за да увеличите изгарянето на мазнините

За много от нас Януари е времето, когато времето фитнес рампи, за да...

»»»

Защо сила обучение е най-доброто за pcos загуба на тегло

За всеки, който изпитва PCOS симптоми, най-вероятно животът понякога...

»»»

Най-седемте съвета за зимни тренировки на Джес Енис-хъл

Британският олимпийски медалист, Heptathlete и майка, Джесика Енис-Хил,...

»»»

Какво се случва с тялото ви, когато правите една и съща тренировка отново и отново

Разходка в нито бутиков студио и най-вероятно ще забележите, че фитнес...

»»»

Защо трябва да вдигате тежести, когато сте в периода си

Изкушени да пропуснете крак ден по време на цикъл? Ние ще, ето една...

»»»

6 грешки, които хората правят при обучение за телесно тегло

Между растежа на Кайла Itsines "planand мания с дъска variationson Instagram, че е време...

»»»

8 тичащи племена и къде да ги намерят

Ето още една причина да спрете си членство в салона това лято:...

»»»

Как да бъдеш герой от клас фитнес

Забравете за което е последното взе за екипа, трайни обществени душове...

»»»

6 неща, които правят момичетата сутрин

Ако 6 сутринта тренировка е вашата представа за идеалната сутрин,...

»»»

Kayla Itsines коремни мускули и оръжие тренировка

Имате два комплекта на всеки 7 минути верига, за да завършите убиец...

»»»

11 ключови грешки, които не трябва да правят при клекналия багажник

Отдавна са отминали дните, когато ще видите само мъже в клек багажник....

»»»

Как да останеш тонизирана и постна, когато отидеш веган като Таш Оукли

Таш Oakleyhas разкри, че тя се е променило към веган dietand дори каза тяло + Soul...

»»»

Крайният план за възстановяване на маратон: вашият 7-дневен график

Така че, вие сте готови маратона, имаш 26.2 мили зад вас и краката са желе...

»»»

12 начина да подготвите за 10k с Jo pavey

Световният шампион 10000метър бегач Джо Пави се връща на пътя за Morrisons...

»»»

Урок по аройога с лена Дънъм

Лена Дънам: доста вероятно най-невероятното фитнес вдъхновение. Но...

»»»

Защо се нуждаете от мини банда в живота си

За тези от вас, които се насладите в скачане на борда на упражнение...

»»»

5 теста, които разкриват колко сте в състояние наистина да сте

Независимо дали сте опитен фитнес зайче или начинаещ до фитнес сцена,...

»»»

Опитах се да прескоча всеки ден в продължение на две седмици - ето какво се е случило

Винаги съм мислил за въже за скачане беше напълно недооценен част от...

»»»

Тренирайте умни: това е най-доброто кардио за загуба на мазнини

Не би ли било чудесно, ако можехте факел всяка излишните мазнини по...

»»»

Списъкът на фигурите: тагога на северния баланс

Същината: Taboga е пълна тренировка, включваща уникална комбинация от две...

»»»